Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 83.41g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Рафаэлло Конфета, Атаг Конфеты Мама Женя, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Орехи в Шоколаде, Господарь Пирожное Капучино, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, 4 Сезона Слива, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ne Moloko Банановое Молоко, Самбери Перловка. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2%, Василеостровский Сушки Малышка Простые, 5 Морей Горбуша Натуральная , Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Борщ с Говядиной. Dinner: Pomi Протертые Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|