|
Эхх
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 38.57g | Carbs: 163.66g.
Breakfast: Шаньга, Русскарт Кекс с Изюмом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сливочное Масло, Пряник, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|