Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 101.20g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Орехи в Шоколаде, Господарь Пирожное Капучино, Атаг Конфеты Мама Женя , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Lunch: 4 Сезона Клюква Замороженная, Mehmet Efendi Какао, B&B Трюферро, Атаг Конфеты Мама Женя , Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|