Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
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58.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 24 February 2024:
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1360 kcal
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Fat: 87.39g | Prot: 102.09g | Carbs: 34.83g.
Breakfast: Mais Coco Leite de Côco, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dinner: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Água, Limão, Pão Francês, Tirol Queijo Prato Lanche, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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