Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1570 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 84.90g | Carbs: 118.99g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Сырник. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Светлое Пиво, Сыр Косичка, Торт, Горбуша Соленая, Манты. Snacks/Other: Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Мармелад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|