Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2015
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78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2947 kcal
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Fat: 98.20g | Prot: 63.08g | Carbs: 434.17g.
Breakfast: Seeberger Popcorn Süß. Lunch: Nutella Nutella, Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Breitunger Minis Harzer Käse, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Mozzarella, Äpfel, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Schär Knusperbrot Dunkel, Schär Knusperbrot. Dinner: Spreewaldhof Letscho Premium, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel (Cordon Bleu). Snacks/Other: K-Classic Sonne, Mond & Sterne Kartoffelknabbererzeugnis, REWE Popcorn Karamellisiert, Ja! Feine Salzstangen (25g), Kaffee mit Milch, McDonald's McSundae mit Karamellsauce. more...
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2058 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Vacuuming - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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