Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1504 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 94.73g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пирог клетчатковый, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, Азбука Вкуса Миндальное Печенье, Евроспар Чука, Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Масло Подсолнечное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Sveza Брынза Нежная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яйцо. Lunch: Приготовленная Тыква, Джем из айвы, Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Bombbar Топпинг Клубника, Красная Цена Клюква Садовая, Vitaline Вяленая Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Alpro Банановое Молоко, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Mehmet Efendi Какао. Dinner: Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Маркет Перекресток Имбирь Маринованный, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Hochland Фетакса, Маркет Перекресток Икра Трески, Евроспар Чука, Sen Soy Рисовая Бумага. Snacks/Other: Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Орешкофф Клубника в Темном Шоколаде, Пирог клетчатковый, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|