Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
2498 kcal
|
Fat: 105.60g | Prot: 120.65g | Carbs: 211.93g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Икра, Лаваш Армянский, Олейна Масло Растительное , Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Dinner: Картофельные Чипсы, Светлое Пиво, Марчеллис Зеленый Салат с Кунжутным Дрессингом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Binggrae Мороженое Мелония Дыня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|