Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
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58.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2024:
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1322 kcal
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Fat: 76.79g | Prot: 94.90g | Carbs: 53.39g.
Breakfast: Café, Café, Santa Clara Nata. Lunch: Sementes de Linhaça, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dinner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Limão, Água. Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Casa do Queijo Queijo Prato Lanche, Frimesa Presunto Cozido, Marilan Biscoito de Côco, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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