Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1514 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 71.83g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Joyco Миндаль в Шоколаде, Patiswiss Клубника в Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Миндаль, Бабаевский Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Hochland Фетакса, Sveza Брынза Нежная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яйцо. Lunch: Дом Шоколада Ягоды Клубники в Молочном Шоколаде на Миндальном Молоке, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Атаг Конфеты Мама Женя , Джем из айвы, Vitaline Вяленая Вишня, Bombbar Топпинг Карамель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Банановое Молоко, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Сыр Чеддер, Бургер Кинг Острый Воппер Джуниор. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|