netpredela's Journal, 21 May 15

netpredela's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2015

76.6 kg Lost so far: 18.4 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2015:

830 kcal

Fat: 24.21g | Prot: 121.95g | Carbs: 24.73g. Breakfast: Льняное Масло, Куриное Филе, Молоко (Полностью Обезжиренное), Балтийский Берег Морская Капуста, Салат "Витаминный", Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный, Яичный Желток, Яичный Белок. more...

2469 kcal

Exercise: Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support

netpredela's Weight History

View Complete History