Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1441 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 46.78g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Свинина, Кофе. Lunch: SPAR Макароны по-Флотски. Dinner: ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом. Snacks/Other: ВкусВилл Рулет Бисквитный, Мясной Дом Бородина Балык Сырокопченый, Bounty Шоколадный Батончик, Snaq Fabriq Панкейк Малина. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|