Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1508 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 96.34g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Атаг Конфеты "Верный и Преданный", Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Контек Фигурный Бисквит, Изюм в Шоколаде, Chaka Фундук в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Миндаль в Шоколаде, не Молоко Банановое, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Черный Хлеб Пшеница Полба Голозёрная, Гудвилл Крупа Овсяная . Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Alpro Фундучное Молоко, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Тушеные Овощи, Ришелье Сыр Бри, Имбирь Маринованный, Del Mare Морская Капуста, Маркет Перекресток Икра Трески, Сэн Сой Рисовая Бумага, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Snacks/Other: Vitaline Вяленая Вишня, Ne Moloko Банановое Молоко, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|