Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1556 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 44.76g | Carbs: 209.71g.
Breakfast: Алтайский Лен Льняное Масло, Морковь, Лента Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Гречка Отварная. Lunch: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Апельсин, ПП тирамису постный, Polar Треугольники Тресковые, Алтайский Лен Льняное Масло, Гречка Отварная, Мираторг Салат Овощной с Яблоком. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, NL International Коктейль Вишнёвый Брауни . Snacks/Other: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Магнит Апельсин, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vespry_svipr's Weight History
|