zeynepuzrrr's Journal, 05 Feb 24

Bu hafta toplamda 1 kilo vermişim 🥺🧿💗
70.6 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 February 2024:
1334 kcal Fat: 55.46g | Prot: 85.34g | Carbs: 128.37g.   Breakfast: Pide Ekmeği, Kelle Paça, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş). Lunch: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Elma. Dinner: Salçalı Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Ispanak Yemeği, Domates Çorbası. more...
Losing 0.7 kg a Week

26 Supporters    Support   

Comments 
Bu hafta 2 kez yeme atağı geçirmiştim ama kafaya takmadım. Her gün 15 dk - 30 dk arası Leslie yapmayı ihmal etmedim . 3 kez de kaloriyi aşmadan tadımlık tatlı yedim . Kafaya takmayınca her şey daha güzel oluyor ,inşallah böyle güzel şekilde devam ederim. 
05 Feb 24 by member: zeynepuzrrr
senin adına sevindim  
05 Feb 24 by member: suburcu1
Teşekkür ederimmm  
05 Feb 24 by member: zeynepuzrrr
tebrikler zeynep 👏👏🙏👊 
05 Feb 24 by member: .metin.
tebrikler 
05 Feb 24 by member: Adige@@
Teşekkürler metinn 💪 
05 Feb 24 by member: zeynepuzrrr
adnansoylu teşekkür ederimmm  
05 Feb 24 by member: zeynepuzrrr
Yasemin ablammm 💞🥳 
05 Feb 24 by member: zeynepuzrrr
Tebrikler Zeynepciğim 👏🏻 
05 Feb 24 by member: birelmakurdu
Teşekkür ederimmm yonca ablammm 🧡 
05 Feb 24 by member: zeynepuzrrr
Tebrik ederimm,sevindim senin adina😻🤍 
05 Feb 24 by member: sonays035
Çok tebrik ederim kardeşim 🥳 bak kafana takacak hiç bişey yokmuş gördünmü 🥳🥳  
05 Feb 24 by member: merihkartal1903
Teşekkür ederimmm Sonayyy 💗 
05 Feb 24 by member: zeynepuzrrr
Teşekkür ederimmm Merih abimm evet valla o kadar yedim kilo bile vermişim 🤭 
05 Feb 24 by member: zeynepuzrrr
Çok iyi  
12 Feb 24 by member: htcnur

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zeynepuzrrr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.