Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
72 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2026 kcal
|
Fat: 109.86g | Prot: 135.29g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Кинза, Лаваш, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Светаево Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Светаево Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свинина Тушеная, Мексиканская Смесь. Dinner: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, SPAR Лук Маринованный, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|