Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
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58.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 04 February 2024:
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1083 kcal
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Fat: 59.64g | Prot: 96.78g | Carbs: 33.47g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Carolina Iogurte Frutas Vermelhas, Sementes de Linhaça, Taco Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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