Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1267 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 94.11g | Carbs: 75.79g.
Breakfast: Перекресток Тунец Филе, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , Chikalab Chika Biscuit Малина, Атаг Конфеты Мама Женя , Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Good Food Клубника в Шоколадной Глазури, Protein Rex Батончик Малиновый, Hochland Фетакса, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Ришелье Сыр Бри, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Экокультура Томаты Черри, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Здоровье Морская Капуста с Фукусом, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Bosca Вино Белое Сухое, Суфле из индейки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Fine Food Клюква Сушеная, не Молоко Банановое, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|