Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2015
|
56.4 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 53.56g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Салат Овощной, Картофель Отварной, Хлеб, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Сметана, Рассольник. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, rivercote хлебцы цельнозерновые с кунжутом. more...
|
|
1682 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Driving - 2 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|