|
56.55
12/30
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 89.74g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Хватай-Ка Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Home Pizza Pizza, Кофе в домашних чашках. Lunch: Сливочное Масло, Рис, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Куриный суп. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|