Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2015
|
59.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 77.96g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Варенье, Solgar Omega 3-6-9. Lunch: Грецкие Орехи, Сыр Гауда, Морковь, Свеклы, Гуляш из Говядины, Barilla Спагетти #5. Dinner: Карат Творог Зерненый "СЫР ДОМАШНИЙ", Ратибор Варенье Клубничное, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Яблоко, Морковь, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|