Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1423 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 63.41g | Carbs: 161.05g.
Breakfast: Лента Круассаны без Начинки, ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Midori Токпокки. Lunch: Чизкейк, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Hoegaarden Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|