Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
938 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 32.15g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сливки 10%, Петелинка Филе Бедра Куриное, Увелка Рис Отварной, Сочная Долина Сок Апельсин Манго Мандарин, Сочная Долина Сок Апельсин Манго Мандарин. Lunch: Сочная Долина Сок Апельсин Манго Мандарин, Яйцо, Петелинка Филе Бедра Куриное, Кубанский Молочник Сметана 20%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Морковь, Капуста Белокочанная, Crazy пирог. Snacks/Other: Crazy пирог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|