ea.krytikova
Joined April 2020
Posts
839
Following
42
Followers
11
Weight History

Start Weight
66 kg
Lost so far: 6.3 kg

Current Weight
59.7 kg
Performance: Losing 2.1 kg a Week

Goal weight
55 kg
Still to go: 4.7 kg
Екатерина, любитель вкусно готовить и так же вкусно поесть.
35 лет, рост 160, желаемый вес 50.
Калории считаю, но записать забываю и не всегда успеваю сделать фото)
Сейчас занимаюсь дома, после карантина уже привыкла и менять пока не хочется.
Тренировки стабильно 3 раза в неделю, остальное активность минимум в 10.000 шагов, спасибо за это моим собакам)
Никаких шедевров, все просто и иногда даже красиво получается)
Мой Инстаграм ekaterina.krytikova

ea.krytikova's Weight History


Following

Анчоус12
Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week Up
 
el'Katarina
Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week Down
Zhanna_Paeonia
Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week Down
 
elena_burya23
Last weigh in: Losing 0.5 kg a Week Down

ea.krytikova's Cook Book

Calories: 49kcal | Fat: 1.80g | Carbs: 4.79g | Prot: 5.21g
Шампиньоны Фаршированные
Сытное блюдо из 4 ингредиентов.
Calories: 137kcal | Fat: 2.78g | Carbs: 18.16g | Prot: 9.73g
Чизкейк с Персиками
Вкусный и легкий запеченный десерт.
View Complete Cook Book

ea.krytikova's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.