Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
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58.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 20 January 2024:
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910 kcal
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Fat: 58.02g | Prot: 57.09g | Carbs: 35.02g.
Breakfast: Café, Café, Santa Clara Nata. Lunch: Sementes de Linhaça, Gergelim, Arroz Branco (Cozido), Taco Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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