Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1472 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 64.69g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Футура Лимонный Краффин, Кофе Эспрессо, Хлеб Насущный Лосось и Авокадо на Тостах с Яйцом Пашот. Lunch: ВкусВилл Пирожки Постные с Яблоками, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Filippo Berio Соус Песто Классический, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Буррата, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, ВкусВилл Пирожки Постные с Яблоками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|