Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
85 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
4219 kcal
|
Fat: 224.03g | Prot: 215.96g | Carbs: 340.03g.
Breakfast: Чай с Медом, Овсяные Оладьи. Lunch: Цезарь Салат, Буррито с Говядиной. Dinner: Сливочное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Бахетле Пельмени с Курицей. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Салями, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Ливанские Сладости. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambersnake1989's Weight History
|