Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2015
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 123.58g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Santal Красный Грейпфрут, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло, Good Food Миндаль Сушеный, Помидоры, Макфа Цельнозерновые Макароны, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кальмары (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgita31's Weight History
|