Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2015
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 59.63g | Carbs: 267.30g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Weetabix Minis Choco. Dinner: Alpen Gold Темный Шоколад, Alpro Soya Almond Drink, Weetabix Minis Choco, Ikea Джем из Черники, Ikea Джем из Брусники, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Апельсин, От Мартина Семечки Отборные, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|