Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1350 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 62.39g | Carbs: 150.69g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. Lunch: Блинчики Тонкие Ms, Bonfesto Cream Cheese Сливочный, Soletto Мороженое с Миндалём, Куриные Котлеты в Духовке, Soviet Икра Лососёвая , Bonfesto Cream Cheese Сливочный , Блинчики Тонкие Ms. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|