Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1461 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 84.47g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Кофе, Русские Блины Блин с Маслом. Lunch: Плов с Говядиной, Кинто Дижонская Горчица, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Яйцо Куриное, Бондюэль Молодая Кукуруза, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Fito Forma Зефир, Ебатон Печенье Шоколадное, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|