Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1609 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 73.83g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Cofix Донат Лесные Ягоды, Каравай Кольцо Заварное, Пища Богов Черника в Йогуртовой Глазури, Тыква, Hochland Фетакса, Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр, 5 Морей Икра Трески, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Sporty Печенье Солёная Карамель, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Dinner: Бекон, Бургер Кинг Острый Шримп Ролл, Bombbar Топпинг Карамель, Bombbar Топпинг Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|