Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2015
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 119.26g | Prot: 48.26g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Кровяная Колбаса, Alpen Gold Темный Шоколад, Хлеб Черный, Атяшево Печеночная Колбаса. Lunch: Ikea Blaubeer Konfitüre, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Ikea Фрикадельки Классические, Идеал Масло Подсолнечное, Редис, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|