Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1912 kcal
|
Fat: 105.55g | Prot: 88.37g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Мираторг Буженина "Домашняя", Самогон, Бутерброд с Икрой, Сыр Бри, Сырой Овощ, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г), Салат Оливье, Мясницкий Ряд Гусь с Яблоками, Европа Торт Мишель ПП. Dinner: Haribo Мармелад Мишки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Изюм в Шоколаде, Орехи в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|