Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1538 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 58.50g | Carbs: 188.36g.
Breakfast: Витконпродукт Ветчина Банкетная , Сырный Двор Сыр Плавленный Оршанский Плюс, Блинчики Тонкие Ms. Lunch: Терра Пицца Меренговый Рулет, Савушкин Активил Персик. Dinner: Green Торт "Клубничный с Творогом" , Петруха Ветчина Рубленая, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный , Green Булочка Шпинатная. Snacks/Other: Green Торт "Клубничный с Творогом" . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|