Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
679 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 28.03g | Carbs: 64.29g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Яйцо, Увелка Рис Отварной. Snacks/Other: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Горчица, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|