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rogerpaixao
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02 May 15

rogerpaixao's Journal, 02 May 15

 
Ontem 90,5... hj menas 200g... normal... nenhuma novidade...

Sem fazer exercícios tem 7 dias... pelo jeito + uma semana ZERO exercícios... agora q vamos ver se essa lowcarb sustenta minhas extrapolias gastronômicas... \o/²

Feriado com família... td de bom !!!


Um apaixonado pela vida !
#saudetotal
90.3 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
Testando a eficácia de LowCarb \o/ 
02 May 15 by member: ForgetHim
e vc tá melhor? 
02 May 15 by member: vafass
Vai dar tudo certo!  
02 May 15 by member: fhathymmah
Estou torcendo por seu rápido retorno aos treinos. Um abraço. 
03 May 15 by member: Fat Runner
Legal, Roger! Menos 200g é melhor que mais 200g! Dieta LowCarb realmente é ótima! 
03 May 15 by member: carla0102
Esta semana devo ficar meio off dos exercícios ainda... glúteo ainda inchado... qdo sento na lateral dói pacas... mas 4a tem 6km... vamos ver... \o/² 
04 May 15 by member: rogerpaixao

     
 

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