|
Ну охуеть просто. Клянусь, я не переедаю, но из-за ебучих подъемов по будильнику, и, как следствие, отеков, запоров и тд, я вешу на 2 кг больше чем 2 недели назад.
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
2103 kcal
|
Fat: 124.72g | Prot: 68.72g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Куриный суп, Cheese-Cake.Ru Тарталетка Фисташковая, Кофе в домашних чашках. Lunch: Две Палочки Курица в Лимонном Соусе , Ермолино Зразы с Грибами. Dinner: Adazu חטיפי תפוח אדמה בטעם שמיר, Сахар, Молком Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
 Comments
У меня тоже же самое,очень досадно 😢
29 Dec 23 by member: Taekook_forever
|
Вот, что делать непонятно( можно, конечно есть одни овощи и фрукты, чтобы вообще ничего в теле не задерживались, но страшно потерять мышцы
29 Dec 23 by member: N.Shy_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|