Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 66.45g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Ашан Багет с Чесноком, Snickers Snickers Stick, Мясной Дом Бородина Колбаса Сырокопченая Лацио, Ferrero Nutella B-Ready, Кофе. Lunch: Виктория Котлета Домашняя , Макароны с Маслом. Dinner: Азбука Вкуса Гратен из Овощей с Семгой для Запекания. Snacks/Other: ВкусВилл Панкейки Классические, ВкусВилл Фокачча с Пармезаном, Томатом и Базиликом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|