Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2015
|
78.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 39.40g | Carbs: 78.91g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Рафаэлло Конфета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 0,1%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Dinner: Мандарины, Сыр Российский, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heilig25's Weight History
|