Cho Em's Journal, 16 Dec 23

с завтра до среды буду питаться на 1000 кал. Хочу разгрузить организм.
12.01 еду в санаторий, была там 2 раза. Питание более белковое, 3000 кал в день

51.8 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.