Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 56.88g | Carbs: 202.89g.
Breakfast: Schogetten Caramel Brownie, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, ВкусВилл Пирожное Канелли, Азбука Вкуса Миндальное Печенье , Essen Конфета Ажур, Атаг Конфеты «Мечта Женщины», Атаг Конфеты Укус Женщины, Овсяное Печенье, Агро-Альянс Рис Басмати, Zero Джем Абрикосовый , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Увелка Крупа Перловая, Мистраль Гречка. Lunch: Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Bombbar Топпинг Клубника, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2%. Dinner: Куриное Филе Вареное, Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Schogetten Caramel Brownie, Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Шоколадная Магия Конфета Сгущённое Молоко, Атаг Конфеты Мама Женя , Мария Печенье Затяжное, Горячие Роллы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|