Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2015
|
78.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 48.75g | Carbs: 152.43g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Рафаэлло Конфета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 0,1%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Dinner: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин, Сыр Российский, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Халва, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heilig25's Weight History
|