Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
101.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 56.66g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Красные Помидоры, Картофельный Суп. Dinner: Варенье, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сосиски, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пряник, Рафаэлло Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|