Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2015
|
67.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 134.62g | Carbs: 199.22g.
Breakfast: Golden Kings Of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Цветочный. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Перекресток Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Лакомо Сыр Лайт, Помидоры, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде. Dinner: Банан, Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Прованс Салатный Микс Ассорти, Помидоры, Лакомо Сыр Лайт, Перекресток Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetsugar94's Weight History
|