Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
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58.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 05 December 2023:
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1314 kcal
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Fat: 81.25g | Prot: 101.21g | Carbs: 38.96g.
Breakfast: Mais Coco Leite de Côco, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Cini Refrigerante Cini Abacaxi, Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Frimesa Queijo Mussarela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Brócolis Cozido, Chuchu Refogado, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Clight Maracujá, Água, Frimesa Creme de Leite, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Tirol Iogurte Zero Morango, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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