|
Вчера с самого начала тренировки очень сильно сводило ноги, особенно левое бедро. Дотянула до конца, но занималась кое-как, и при этом выпила целый литр воды за 2 часа, поэтому сегодня на весах плюс.
Полторы недели назад решила провести эксперимент: хотя бы месяц ходить на тренировки без пропусков, чтобы организм привык к нагрузкам. Пока получается, но с каждым разом становится всё сложнее.
|
60.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|