|
Вот я и достигла своей цели в FatSecret...
|
60 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1883 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 62.54g | Carbs: 284.95g.
Breakfast: Лента Икра Лососевая Имитированная, Салаты и Деликатесы Хумус с Копченой Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Котлета Рыбная, Овощной салат. Lunch: SPAR Морс Облепиховый , Cuisine Royale Вафли Сливочные, Любэль Эко Мармелад из Натуральной Облепихи, Котлета Рыбная, Овощной салат, Neoguri Ramyon. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Овощной салат, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Любэль Эко Мармелад из Натуральной Облепихи, Хурма, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Желе, Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vespry_svipr's Weight History
|