Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 85.08g | Carbs: 86.50g.
Breakfast: Самарский Бкк Круассаны "Самарские" с Сыром, Сгущенка, Лазанья с Мясом, Баклажаны Гриль, Толстолобик Жареный, Belvita Печенье Мультизлаковое. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Летний, Виктория Филе Форели Слабосоленое, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Толстолобик Жареный. more...
|
|
120 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aurika-Sm's Weight History
|