|
Ну почему опять сегодня плюс? Тренировка была, питание все по плану. Правда, я смогла поесть только 2 раза за день, ужин пропустила. Второй день подряд. И второй день подряд +100 г. Двигалась меньше, чем в будни, но тренировки были: в один день кардио, в другой-силовая. У кого так было, поделитесь!
|
81.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|